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Die Vorstellung, während der Schwangerschaft fit zu bleiben, kann erschöpfend klingen, oder? Wir verstehen das! Die Couch ist oft verlockender. Doch leichte Bewegung kann nachweislich Beschwerden lindern und Ihr Wohlbefinden...

Muttermilch wird nicht ohne Grund als „flüssiges Gold“ bezeichnet – sie ist eine erstaunliche Substanz, die sich an die Bedürfnisse des Babys anpasst und vor Krankheiten schützt. Hier sind einige...

Können postnatale Bauchbinden helfen? Postnatale Bauchbinden gibt es schon seit Generationen. Frauen wickeln sich seit Jahren nach der Geburt Tücher um die Taille, erklärt Dr. Heather Bartos, Fachärztin für Gynäkologie...

Es gibt viele Dinge, auf die Bücher und Geburtsvorbereitungskurse Sie vorbereiten, doch einige der unerwarteten Eigenheiten von Neugeborenen werden selten erwähnt. Bevor Sie den Kinderarzt anrufen, finden Sie hier die...

Die Nachricht von einer Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Moment. Ob mit persönlichen Gedichten oder Überraschungstorten – werdende Mütter haben viele kreative Ideen, um ihre Familie zu überraschen. Hier sind...

Mit einem quirligen Baby oder Kleinkind an Ihrer Seite kann es schwierig erscheinen, Zeit für eine gesunde Ernährung oder Sporteinheiten zu finden. Doch gesunde Gewohnheiten sind gerade für Mamas besonders...

Das Muttersein ist eine wunderbare, aber auch herausfordernde Erfahrung. Stillende Mütter haben oft die zusätzliche Aufgabe, Muttermilch abzupumpen, wenn sie nicht bei ihrem Baby sind. Die Wahl der richtigen Milchpumpe...

Nach der Geburt möchten viele Mütter wieder mit dem Training beginnen, um sich fit zu fühlen und Energie zu tanken. Doch der Körper hat sich durch die Schwangerschaft stark verändert...

Ein neues Baby in der Familie willkommen zu heißen, ist eine der schönsten Erfahrungen im Leben, kann aber auch stressig sein. Viele frischgebackene Mütter erleben nach der Geburt den "Baby-Blues",...

Das Stillen ist eine natürliche, aber auch herausfordernde Erfahrung für viele Mütter und Babys. Die Wahl der richtigen Stillposition kann dazu beitragen, das Anlegen zu erleichtern, Brustwarzenreizungen zu vermeiden und...

Sanfte Unterstützung für die wachsende Mitte: Ihr Begleiter durch die Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist eine aufregende Reise, doch mit dem Wachstum Ihres Bauches kommen oft neue körperliche Herausforderungen – insbesondere...

Stillen ohne Kompromisse: Der Omniflex BH – Flexibel und Formgebend Die Stillzeit ist wunderschön, aber sie stellt auch besondere Anforderungen an Ihre Kleidung. Ein Still-BH muss stützen, flexibel sein und...